店長の独り言

「昼ごはんを変えてみよう。オートミール生活、始めます」

最近、ちょっと真面目に食生活を考えています。

きっかけは、もちろん体重……と言いたいところですが、毎日おいしいものを食べたいという気持ちも捨てられない。

そこで考えたのが、ランチをオートミールにしてみる作戦です。

今回用意したのはこちら。

オートミールバナナブルーベリーミックスナッツそして飲むヨーグルト

なんだか写真だけ見ると、急に意識の高い人になった気がします（笑）

作り方はいたって簡単。

オートミールに飲むヨーグルトを入れて、バナナとブルーベリー、ミックスナッツを加える。

出勤し、これを作る、そして冷蔵庫へ。

3時間以上置けば、いわゆる「オーバーナイツ」の完成です。

今までの私のランチといえば、ラーメン、丼もの、そば……。

そこから突然、

「本日のランチはオートミールとブルーベリーです」

ですから、自分でも少し驚いています。

しかもバナナは2本。

ここだけ見ると、健康的なのか食べ過ぎなのか、よく分かりません（笑）

ただ、朝に作っておけば昼にはそのまま食べられるので、とにかく楽。

そして何より、お財布にも優しい。

しばらくはこれをランチの定番にしてみようと思います。

問題はただ一つ。

午後3時以降に猛烈な空腹が襲ってきたら、私はどうするのか。

そのときコンビニに走ってしまったら、今回の作戦は即終了です。

まずは1週間。

オートミール生活、続くのか？

それとも、日高屋あたりに戻ってしまうのか。

自分でもわかりません・・・